Kartoffelsuppe

Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht

Genießen Sie eine herzhafte Kartoffelsuppe, die einfach zuzubereiten und perfekt für kalte Tage ist. Mit cremigen Kartoffeln, aromatischen Zwiebeln und einer Prise frisch gehackter Kräuter wird diese Suppe zu einem wärmenden Genuss für die ganze Familie. Ideal als Vorspeise oder Hauptgericht, bringt sie Wohlfühlmomente auf den Tisch und lässt sich hervorragend variieren. Ein tolles Rezept für schnelle und gesunde Mahlzeiten!

Carina Vogel

Erstellt von

Carina Vogel

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-16T08:17:02.678Z

Kartoffelsuppe: Ein Klassiker der deutschen Küche

Die Kartoffelsuppe ist ein zeitloses Gericht, das in vielen deutschen Haushalten zubereitet wird. Sie vereint einfache Zutaten mit herzhaften Aromen und bietet ein echtes Wohlfühlerlebnis. Ob als Vorspeise oder Hauptgericht, verschiedene Variationen machen diese Suppe zu einem flexiblen Gericht, das sich an persönliche Vorlieben anpassen lässt. Die Verwendung von frischen Kräutern gibt der Suppe nicht nur eine ansprechende Farbe, sondern verleiht ihr auch eine zusätzliche Geschmacksnote, die sie unverwechselbar macht.

Typisch für eine traditionelle Kartoffelsuppe sind die cremigen Kartoffeln, die das Gericht seiner Konsistenz verleihen. Die Basis wird meist aus einer Kombination von Zwiebeln, Knoblauch und Gemüsebrühe zubereitet, die den vollen Geschmack entfaltet. Dieses einfache, aber effektive Rezept zeigt, dass man mit wenigen Zutaten ein köstliches und nahrhaftes Essen zubereiten kann, das die ganze Familie zufriedenstellt. Es ist ideal für kalte Winterabende, wenn man sich nach etwas Warmem sehnt.

Die Vielseitigkeit der Kartoffelsuppe

Ein weiterer Vorteil der Kartoffelsuppe ist ihre Vielseitigkeit. Sie lässt sich leicht variieren, um den eigenen Geschmack zu treffen. Fügen Sie beispielsweise saisonales Gemüse wie Karotten oder Lauch hinzu, um die Nährstoffgebung zu erhöhen und die Suppe noch gesünder zu machen. Ein Schuss Wein oder ein Hauch von Muskatnuss kann ebenfalls neue Geschmäcker hervorbringen, die die Suppe aufregend und abwechslungsreich gestalten.

Darüber hinaus eignet sich die Kartoffelsuppe hervorragend als Meal-Prep-Gericht. Sie können eine große Menge zubereiten und die Reste im Kühlschrank aufbewahren oder einfrieren. So haben Sie an hektischen Tagen schnell eine nahrhafte und schmackhafte Mahlzeit zur Hand. Die Suppe kann einfach wieder aufgewärmt werden und schmeckt oft noch besser, nachdem sie einige Zeit gezogen ist – die Aromen harmonieren und intensiveren sich.

Zutaten

Für die Kartoffelsuppe

  • 500 g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 L Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frisch gehackte Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch) zur Garnitur

Zubereitung

Gemüse vorbereiten

Die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.

Anbraten

In einem großen Topf die Zwiebel und den Knoblauch in etwas Öl glasig dünsten.

Kochen

Die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Zum Kochen bringen und etwa 20 Minuten weich kochen.

Pürieren

Nach dem Kochen die Suppe mit einem Pürierstab cremig pürieren. Dann die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Die Suppe in Schalen anrichten und mit frisch gehackten Kräutern garnieren.

Tipps zur Zubereitung der perfekten Kartoffelsuppe

Um sicherzustellen, dass Ihre Kartoffelsuppe besonders cremig wird, verwenden Sie am besten mehligkochende Kartoffeln. Diese Sorte sorgt dafür, dass die Suppe eine samtige Konsistenz erhält, während Sie sie pürieren. Auch die Verwendung von frischer Sahne trägt zur cremigen Textur bei; alternativen wie pflanzliche Sahne oder Brühe können jedoch für eine leichtere Variation eingesetzt werden.

Achten Sie darauf, die Zwiebeln und den Knoblauch langsam und schonend anzudünsten. Dadurch entfalten sie ihr volles Aroma und sorgen für eine geschmackvolle Basis der Suppe. Überlegen Sie, ob Sie die Zwiebeln vorher in Butter anbraten wollen, um eine zusätzliche Geschmacksnote zu erzielen. Dies gibt der Suppe eine besondere Tiefe und macht sie noch schmackhafter.

Gesunde Zutaten für eine nahrhafte Suppe

Neben der Hauptzutat Kartoffeln können Sie die Suppe mit weiteren gesunden Zutaten bereichern. Gemüse wie Karotten, Sellerie oder Spinat sind nicht nur nahrhaft, sondern bringen auch Farbe und Vielfalt auf den Teller. Durch die Kombination verschiedener Gemüsesorten erhalten Sie zusätzliche Ballaststoffe und Vitamine, die das Gericht aufwerten und den Nährwert erhöhen.

Für den besonderen Geschmack können Sie verschiedene Gewürze oder Kräuter hinzufügen. Thymian, Rosmarin oder sogar ein Hauch Kümmel können die Aromen der Suppe intensivieren. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kombinationen, um Ihre persönliche Lieblingsvariation der Kartoffelsuppe zu finden.

Serviervorschläge für ein gelungenes Gericht

Beim Servieren der Kartoffelsuppe können Sie kreativ werden. Garnieren Sie die Suppe mit frisch gehackten Kräutern oder einem Spritzer Zitronensaft, um eine frische Note hinzuzufügen. Servieren Sie die Suppe mit einer Scheibe frisch gebackenem Brot oder aromatischem Baguette, um das Erlebnis abzurunden. Ein wenig gerösteter Speck oder Croûtons können ebenfalls eine knusprige Textur und zusätzlichen Geschmack verleihen.

Überlegen Sie, ob Sie die Suppe in einem hübschen Schüsselchen anrichten und mit einem dekorativen Tuch oder einem kleinen Zweig frischer Kräuter verzieren. So wird die Kartoffelsuppe nicht nur zum Geschmackserlebnis, sondern auch zum Augenschmaus. Perfekt geeignet für besondere Anlässe oder einfach, um den Alltag etwas zu verschönern.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Suppe im Voraus zubereiten?

Ja, die Kartoffelsuppe kann im Voraus zubereitet und in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.

→ Wie kann ich die Suppe variieren?

Sie können verschiedene Gemüsearten wie Karotten oder Sellerie hinzufügen oder sie mit Gewürzen wie Muskatnuss verfeinern.

Kartoffelsuppe

Genießen Sie eine herzhafte Kartoffelsuppe, die einfach zuzubereiten und perfekt für kalte Tage ist. Mit cremigen Kartoffeln, aromatischen Zwiebeln und einer Prise frisch gehackter Kräuter wird diese Suppe zu einem wärmenden Genuss für die ganze Familie. Ideal als Vorspeise oder Hauptgericht, bringt sie Wohlfühlmomente auf den Tisch und lässt sich hervorragend variieren. Ein tolles Rezept für schnelle und gesunde Mahlzeiten!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Carina Vogel

Rezeptart: Gesund & Leicht

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Kartoffelsuppe

  1. 500 g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
  2. 1 Zwiebel, gehackt
  3. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 1 L Gemüsebrühe
  5. 200 ml Sahne
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frisch gehackte Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch) zur Garnitur

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken.

Schritt 02

In einem großen Topf die Zwiebel und den Knoblauch in etwas Öl glasig dünsten.

Schritt 03

Die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen und mit der Gemüsebrühe aufgießen. Zum Kochen bringen und etwa 20 Minuten weich kochen.

Schritt 04

Nach dem Kochen die Suppe mit einem Pürierstab cremig pürieren. Dann die Sahne einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Die Suppe in Schalen anrichten und mit frisch gehackten Kräutern garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Eiweiß: 6 g
  • Fett: 12 g