Saftige Bananen Brownies

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Entdecken Sie mit diesem Rezept für saftige Bananen Brownies den perfekten Genuss für Schokoladenliebhaber! Mit reifen Bananen und zart schmelzender Schokolade sind diese Brownies nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch unwiderstehlich lecker. Ideal als süßer Snack für zwischendurch oder als köstliches Dessert, das garantiert alle begeistern wird. Lassen Sie sich von der Geschmeidigkeit und dem intensiven Geschmack dieser Brownies verführen – ein echtes Highlight für jede Kaffeetafel und ein perfekter Weg, um überreife Bananen zu verwerten.

Carina Vogel

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Carina Vogel

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-01T20:25:51.099Z

Ein köstlicher Genuss, der einfach zubereitet werden kann und sich perfekt für Feste und besondere Anlässe eignet.

Die perfekten Bananen für Brownies

Die Wahl der richtigen Bananen ist entscheidend für den Erfolg Ihrer Bananen Brownies. Am besten verwenden Sie überreife Bananen, da sie süßer sind und einen intensiven Bananengeschmack bieten. Achten Sie darauf, dass die Schalen braune Flecken aufweisen, denn dies zeigt, dass die Frucht ihre volle Süße entfaltet hat. Diese reifen Bananen sind nicht nur einfacher zu zerdrücken, sondern tragen auch zur feuchten und saftigen Konsistenz der Brownies bei.

Wenn Sie Ihre Bananen vorbereiten, sollten Sie sie gründlich zerdrücken, um Klumpen zu vermeiden. Eine Gabel eignet sich hervorragend dafür, da sie die Bananen schnell in eine glatte Masse verwandelt. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen und eventuell noch eine Prise Zimt oder einen Spritzer Vanilleextrakt hinzuzufügen, um den Geschmack zu intensivieren.

Schokolade und ihre Rolle

Zartbitterschokolade ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Brownie-Rezepts. Sie verleiht den Brownies nicht nur einen reichen Schokoladengeschmack, sondern sorgt auch für eine köstliche, schmelzende Textur. Achten Sie beim Kauf auf eine gute Qualität, idealerweise mit einem Kakaoanteil von mindestens 70 %, um den besten Geschmack zu erzielen. Je höher der Kakaoanteil, desto intensiver wird das Aroma der Brownies.

Das Hacken der Schokolade sollte sorgfältig durchgeführt werden. In kleine Stücke geschnitten, verteilt sich die Schokolade gleichmäßig im Teig und sorgt dafür, dass jeder Biss ein schokoladiges Erlebnis ist. Wenn Sie es noch schokoladiger mögen, können Sie zusätzlich Schokoladenstückchen oder Kakaonibs unter den Teig mischen. So erhalten Sie noch mehr Textur und Geschmack in jedem Bissen.

Variationen und Tipps

Bananen Brownies sind äußerst vielseitig und können leicht variiert werden. Fügen Sie Nüsse, wie Walnüsse oder Pekannüsse, hinzu, um einen zusätzlichen Crunch zu erzielen. Diese Kombination aus weichem Brownieteig und knackigen Nüssen sorgt für ein spannendes Geschmackserlebnis. Sie können auch verschiedene Schokoladensorten mischen, etwa Milchschokolade oder weiße Schokolade, um interessante Kontraste zu schaffen.

Wenn Sie einen gesünderen Twist suchen, können Sie den Zucker teilweise reduzieren oder durch Honig oder Ahornsirup ersetzen. Darüber hinaus können Sie einen Teil des Mehls durch Haferflocken ersetzen, um die Ballaststoffe zu erhöhen. Diese Anpassungen tragen nicht nur zur Gesundheit bei, sondern machen Ihre Brownies auch zum idealen Snack für die ganze Familie.

Zutaten

Zutaten

Zutaten für die Bananen Brownies

  • 3 reife Bananen
  • 150 g Zucker
  • 100 g Butter, geschmolzen
  • 2 Eier
  • 200 g Mehl
  • 50 g Kakaopulver
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Zartbitterschokolade, gehackt

Zubereitung

Zubereitung

Bananen vorbereiten

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Teig herstellen

Zucker, geschmolzene Butter und Eier zu den zerdrückten Bananen geben und gut verrühren. Dann Mehl, Kakaopulver, Backpulver und Salz hinzufügen und alles gut vermengen. Zum Schluss die gehackte Schokolade unterheben.

Backen

Den Teig in eine gefettete Backform (20x30 cm) geben und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) etwa 25 Minuten backen. Mit einem Holzstäbchen testen, ob die Brownies durchgebacken sind.

Abkühlen lassen

Die Brownies aus dem Ofen nehmen und in der Form abkühlen lassen, bevor sie in Stücke geschnitten werden.

Die besten Aufbewahrungstipps

Um die Frische Ihrer Bananen Brownies zu bewahren, lassen Sie sie vollständig abkühlen, bevor Sie sie lagern. Am besten bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter auf, um ein Austrocknen zu vermeiden. Bei richtiger Lagerung halten sich die Brownies bis zu einer Woche. Wenn Sie sie länger aufbewahren möchten, können Sie sie auch einfrieren. Schneiden Sie die Brownies in Stücke und wickeln Sie sie individuell in Frischhaltefolie, bevor Sie sie in einen Gefrierbeutel geben. So haben Sie jederzeit einen schokoladigen Snack zur Hand!

Vor dem Servieren können Sie die Brownies leicht aufwärmen, um die Schokolade wieder zum Schmelzen zu bringen. Dies sorgt für ein noch köstlicheres Mundgefühl und macht sie besonders einladend. Servieren Sie die warmen Brownies mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks Schlagsahne für das perfekte Dessert.

Anlässe für Bananen Brownies

Diese saftigen Bananen Brownies sind ideal für jede Gelegenheit. Egal, ob Sie eine Kaffeetafel, einen Geburtstag oder eine einfache Zusammenkunft mit Freunden planen, diese Brownies werden sicherlich zum Hit des Abends. Ihr ansprechendes Aussehen und der herrliche Duft während des Backens ziehen garantiert jeden in ihren Bann.

Darüber hinaus eignen sich die Brownies hervorragend als Snack für Kinder. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch eine großartige Möglichkeit, überreife Bananen zu verwerten und den Kleinen eine gesunde Süßigkeit zu bieten. Packen Sie sie in die Lunchbox oder servieren Sie sie nach dem Spielen – der Genuss ist sicher.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Brownies einfrieren?

Ja, die Brownies lassen sich gut einfrieren. Wickeln Sie sie einfach in Frischhaltefolie und lagern Sie sie in einem Gefrierbehälter.

Saftige Bananen Brownies

Entdecken Sie mit diesem Rezept für saftige Bananen Brownies den perfekten Genuss für Schokoladenliebhaber! Mit reifen Bananen und zart schmelzender Schokolade sind diese Brownies nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch unwiderstehlich lecker. Ideal als süßer Snack für zwischendurch oder als köstliches Dessert, das garantiert alle begeistern wird. Lassen Sie sich von der Geschmeidigkeit und dem intensiven Geschmack dieser Brownies verführen – ein echtes Highlight für jede Kaffeetafel und ein perfekter Weg, um überreife Bananen zu verwerten.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Carina Vogel

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 20 Brownies

Was Sie brauchen

Zutaten für die Bananen Brownies

  1. 3 reife Bananen
  2. 150 g Zucker
  3. 100 g Butter, geschmolzen
  4. 2 Eier
  5. 200 g Mehl
  6. 50 g Kakaopulver
  7. 1 TL Backpulver
  8. 1 Prise Salz
  9. 100 g Zartbitterschokolade, gehackt

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken.

Schritt 02

Zucker, geschmolzene Butter und Eier zu den zerdrückten Bananen geben und gut verrühren. Dann Mehl, Kakaopulver, Backpulver und Salz hinzufügen und alles gut vermengen. Zum Schluss die gehackte Schokolade unterheben.

Schritt 03

Den Teig in eine gefettete Backform (20x30 cm) geben und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) etwa 25 Minuten backen. Mit einem Holzstäbchen testen, ob die Brownies durchgebacken sind.

Schritt 04

Die Brownies aus dem Ofen nehmen und in der Form abkühlen lassen, bevor sie in Stücke geschnitten werden.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien pro Portion: 180
  • Protein: 2 g
  • Fett: 7 g
  • Kohlenhydrate: 30 g